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Mythe ou Réalité ? 33 allégations souvent entendues
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Sécurité
Des études ont démontré que jusqu’à 60% des compléments alimentaires contiennent des substances dopantes.
Vous pouvez prendre des multivitamines chaque jour
Les multivitamines peuvent être dangereuses pour certains groupes vulnérables comme les enfants, les femmes enceintes, les malades et les personnes âgées
Il peut y avoir des interactions dangereuses entre les vitamines, les minéraux et les médicaments
Les compléments alimentaires peuvent être dangereux car ils peuvent avoir des effets secondaires indésirables
Une supplémentation en calcium entraîne des calculs rénaux et des troubles cardio-vasculaires
Un apport élevé en vitamine D entraîne des troubles neurologiques et peut s’avérer dangereux pour les bébés
Les multivitamines peuvent être dangereuses car l’apport en vitamine B6 présente des effets secondaires
Les multivitamines peuvent être dangereuses car une étude a démontré qu’elles peuvent provoquer des cancers
Les multivitamines peuvent être dangereuses car un apport trop élevé de vitamines liposolubles A, D, E et K donne lieu à une accumulation dans l’organisme
Les multivitamines peuvent être dangereuses car elles entraînent un surdosage
Vous ne pouvez pas prendre plus d’une fois la dose quotidienne recommandée d’une vitamine ou d’un minéral car c’est dangereux
Les multivitamines peuvent être dangereuses car un apport trop élevé en sélénium est toxique
Une supplémentation en vitamine C provoque des calculs rénaux
Les compléments alimentaires peuvent être dangereux car ils peuvent renfermer des contaminants
Les multivitamines peuvent être dangereuses car elles sont surdosées
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